Kiedy chcemy zadbać o sylwetkę i dobre samopoczucie, zaczynamy uprawiać różne sporty. Mierzymy też ile ważymy, ile biegamy, a nawet ile robimy dziennie kroków. Od lat funkcjonuje przekonanie, że 10 tysięcy kroków, to liczba wystarczająca by dobrze wyglądać i dobrze się czuć. W kolejnym odcinku "Nie do końca”, Kuba Jankowski obala ten mit.
